perjantai 19. heinäkuuta 2019

RAHA

Pelottaako sana RAHA sinua? Oletko sinut rahasta puhumisen kanssa? 
Otatko rahan vastaan vai torjutko sen?
PÄÄTÄ TÄNÄÄN, ETTÄ KUNNIOITAT JA HYVÄKSYT RAHAN HYVÄNÄ TYÖKALUNA. 
ALOITA VETÄMÄÄN SITÄ PUOLEESI JA LOPETA SEN TORJUMINEN. 
KYSY KOLMELTA IHMISELTÄ, MITÄ HE AJATTELEVAT RAHASTA - TULEE VARMASTI MIELENKIINTOINEN KESKUSTELU, OPIT UUTTA JA SAAT UUSIA NÄKÖKULMIA.
Kun rakennamme Young Livingillä omaa organisaatiotamme, se vaatii töitä.
Se vaatii uhrausta. 
Se vaatii uurastusta. 
Se vaatii paljon vastoinkäymisiä. 
Sanon sen vielä kerran, että se ei tule helpolla. 
Se vaatii työtä. Mutta se antaa todella paljon! 
Se antaa niin paljon että EI KANNATA LOPETTAA! 
Ja kun ei lopeta, niin tekemisesi johtaa siihen, että saat passiivista tuloa. 
Mitä se passiivinen tulo on? Lähdetäämpä tutkimaan!
Katso video <3

perjantai 12. heinäkuuta 2019

Irti pahasta tavasta

4 tehokasta tapaa päästä pahasta tavasta by Jim Rohn


Mitkä tunteet oikeasti laittavat ihmiset poistumaan mukavuusalueeltaan?

Kukaan ei varmasti ymmärrä yhtä hyvin kuin minä, miten vaikea on muuttaa vanhaa ja sitkeää tapaa. Mutta tapa alkaa muuttua, kun me muutamme lähestymistapaamme.

Useimmat meistä eivät koe mullistavaa muutosta. Monelle se on kehittyvä prosessi miltein näkymättömin muutoksin. Me vain tuupimme itseämme eteenpäin oikeaan suuntaan muodostaen parempia tapoja.

Mutta mikä oikeasti saa meidät huomaamaan? Mikä oikeasti saa meidät pudottamaan vanhat tapamme ja toimimaan?


1. Itseinho.
2. Päätöksen teko selkä seinää vasten.
3. Halu, joka ei sammu.
4. Päätös toimia tai kuolla.

Tunteet ovat voimakkain voima sisällämme. Tunteiden voiman kourissa ihminen voi kehittää urhoollisen (kuten myös sivistymättömän) tavan toimia. Ihmiskuntaa itseään voidaan määritellä älykkääksi inhimillisten tunteiden kanavaksi. Tunteet ovat polttoaine ja mieli on kuljettaja, jotka yhdessä ajavat sivistyneen kehityksen laivaa.


Tässä lainauksessa Jim Rohnin 7 strategiaa vaurauteen ja onneen, hän kuvailee neljä perustunnetta, jotka voivat käynnistää uskomattoman toiminnan. Sinä päivänä, kun kanavoit nämä tunteet ravitsemaan halujasi, se päivä mullistaa elämäsi.


1. Inho
Inhoa ei yleensä ajatella positiivisessa mielessä. Ja kuitenkin oikealla lailla kanavoituna se voi muuttaa ihmisen elämän. Ihminen, joka tuntee inhoa on saavuttanut pisteen josta ei ole paluuta. Hän on valmis lopettamaan kujanjuoksun ja sanomaan, “Minulle riitti!” Näin minä sanoin monen nöyryyttävän kokemuksen jälkeen. Olin 25-vuotias kun sanoin, “En halua enää elää näin. Olen kyllästynyt olemaan rahaton. Olen saanut tarpeekseni häpeästä ja valehtelusta.”
Kyllä, inhosta tulee tuloksellinen tunne, kun ihminen on saanut tarpeekseen.
He ovat saaneet tarpeekseen keskinkertaisuudesta, inhottavista pelon tunteista, kivusta ja nöyryytyksestä. He päättävät etteivät aio enää elää näin. Voit kutsua sitä monella tavalla, minulle riitti- päiväksi, ei enää koskaan-päiväksi, olen saanut tarpeekseni päiväksi. Miksi ikinä sitä kutsutkaan se on voimallista! Mikään muu ei ole niin elämää muuttavaa kuin vatsaa vääntävä inho!


2. Päätös
Useimmat meistä pitää painaa selkä seinää vasten, että teemme päätöksen. Ja kun saavutamme tämän pisteen meidän täytyy käsitellä niiden tekemisen tuomia ristiriitaisia tunteita. Olemme tulleet tien haaraan. Haaroja voi olla kaksi, kolme tai jopa neljä. Ei ihme, että päätöksen tekeminen tekee solmun vatsaan, pitää meidät hereillä yöllä tai saa kylmän hien nousemaan.

Elämää muuttavien päätösten tekemistä voidaan verrata sisällissotaan. Tunteiden ristiriitaisia armeijoita, joilla jokaisella oma syiden varasto kamppailemassa keskenään johtoasemasta mielessämme. Ja tästä johtuvat päätökset olivat ne sitten rohkeita tai arkoja, tarkkaan mietittyjä tai impulsiivisia voivat johtaa toimintaan tai sokaista sen. Tämä on ainut neuvo jonka voin antaa päätöksen teemiseen:
Mitä ikinä teetkin, älä leiriydy tienhaaraan. Päätä. On paljon parempi tehdä väärä päätös, kuin jättää tekemättä ollenkaan. Jokaisen meistä tulee kohdata oma emotionaalinen myllerrys ja selvittää tunteemme.


3. Halu
Miten halu hyödyttää? En tiedä voiko tähän suoraan vastata, koska siihen on niin monta tapaa. Mutta kaksi asiaa halusta tiedän:

a. Se tulee sisältä päin ei ulkoa
b. Sen voi käynnistää ulkoinen voima

Melkein mikä vain voi laukaista halun. Siihen vaikuttaa yhtä paljon ajoitus kuin valmistautuminenkin. Se voi olla laulu, joka riipaisee sydämestä. Se voi olla mieleenpainuva saarna. Se voi olla elokuva, keskustelu ystävän kanssa, yhteenotto vihollisen kanssa tai karvas kokemus. Jopa kirja tai artikkeli, kuten tämä, voi laukaista sisäisen mekanismin joka saa ihmisen sanomaan, “Minä haluan sen nyt!”

Tämän vuoksi sillä aikaa kun etsit “kuumaa katkaisinta” puhtaaseen raakaan haluun, toivota tervetulleeksi elämääsi jokainen positiivinen kokemus. Älä pystytä muuria suojelemaan sinua elämän kokemuksilta. Sama muuri joka pitää poissa pettymykset, pitää poissa myös rikastuttavien kokemusten valon. Joten anna elämän koskettaa. Seuraava kosketus voi olla se joka muuttaa elämäsi.

4. Toimintapäätös
“I will.” (minä tulen tekemään) ovat kaksi englannin kielen potentiaalisinta sanaa. Benjamin Disraeli, englantilainen valtionmies sanoi kerran, “ Mikään ei voi vastustaa ihmisen tahtoa joka jopa paaluttaa olemassa olonsa tarkoituksensa laajuudessa. “ Toisin sanoen kun joku tekee päätöksen “ toimi tai kuole”-hetkellä, mikään ei voi pysäyttää häntä.

Vuorikiipeilijän sanoin, “ Tulen kiipeämään vuorelle. Minulle on kerrottu, että se on liian korkea, liian kaukana, liian jyrkkä, liian kivinen, liian vaikea. Mutta se on minun vuoreni. Minä tulen kiipeämään sinne. Tulet pian näkemään minut heiluttamaan huipulta, tai et näe minua enää, sillä ellen saavuta huippua en tule takaisin. Kuka voi väittää vastaan tällaiselle päätökselle?

Kun vastassa on raudanluja päättäväisyys, voin nähdä ajan uskon ja tilanteen saavan aikaan hätiköidyn neuvottelun ja päätöksen. “Annetaan hänen pitää unelmansa. Hän sanoi saavuttavansa sen tai kuolevansa yrittäessään.”

Paras määritelmä “päättämiselle” jonka olen koskaan kuullut, kuulin koulutytöltä Foster Cityssä, Kaliforniassa. Vuosia sitten olin luennoimassa menestyksestä terävälle koululaisryhmälle. Kysyin, “Kuka tietää mitä “päättäminen” tarkoittaa?” Muutamia käsiä nousi ja sain aika hyviä määritelmiä, mutta viimeinen oli paras. Ujo tyttö takarivistä nousi ylös ja sanoin hiljaa: 


“Minusta päättäminen tarkoittaa sitä että lupaat itsellesi ettet koskaan luovuta.” 

Juuri näin! Tämä on paras määritelmä jonka olen koskaan kuullut: Lupaa itsellesi ettet koskaan luovuta.

Mieti! Miten pitkään vauvan tulisi yrittää opetella kävelemään? Miten pitkän ajan antaisit keskiverto vauvalle aikaa ennen kuin sanoisit, “No niin se oli siinä, sinulla oli mahdollisuus? Mielestäsi se on hullua? Tietenkin se on. Jokainen äiti sanoisi, “ vauvani jatkaa yrittämistä kunnes hän oppii kävelemään!” Ei ihme että jokainen kävelee.

Tämä on tärkeä oppi. Kysy itseltäsi, “ Miten pitkään aion työskennellä saavuttaakseni unelmani? Suosittelen että vastaat, “ Niin pitkään kuin se vaatii.” 

Tästä näissä neljässä tunteessa on kysymys.

alkuperäinen teksti: https://www.jimrohn.com/the-4-powerful-ways-to-change-a-bad-habit/

perjantai 5. heinäkuuta 2019

Olen(ko) valmis valmennettavaksi?


Mitä tarkoittaa olla valmennettavissa/ ohjattavissa ja miksi sillä on merkitystä?


Jos luet tätä, et todennäköisesti ole vielä olympiaurheilija, joten ehkäpä saattaisit hyötyä tarkastelemalla tapaasi lähestyä lajiasi, valmentajiasi, joukkuetovereitasi ja/tai omaa asennettasi yleisesti.


Valmennettavissa oleminen tarkoittaa sitä, että jätät tilaa mahdollisuudelle, 
että on ehkä jotakin, jota et vielä ole oppinut ja joka voisi tehdä sinusta vielä paremman.

Valmennettavissa oleminen on yksi elämän tärkeimmistä taidoista ja asenteista, olit sitten urheilija tai et. Jos olet yhtään sellainen ihminen, joka toivoo kasvavansa, kehittyvänsä, menestyvänsä tai olevansa huipulla, sinun tulisi välittää siitä, oletko valmennettavissa.
Toisin sanoen, valmennettavissa olemisen voi rinnastaa onnelliseen, tulokselliseen elämään. Se tarkoittaa, että olet valmis tekemään tarvittavan muuttuaksesi, kehittyäksesi tai menestyäksesi erinomaisesti, mitä se sinulle sinun tilanteessasi tarkoittaakin.

Ihmiset jotka hyötyvät valmennettavissa olemisesta:

  • Harraste tai kilpaurheilijat
  • Työntekijä pitämässään työssä
  • Yrittäjä
  • Opiskelija (kaikenikäiset ja mitä tahansa opiskelevat)
  • Puhuja
  • Näyttelijä
  • Kunto-ohjaaja
  • Valmentaja (kyllä, valmentajankin tulee olla valmennettavissa)
  • Lapsi
  • Vanhempi


Ymmärrätkö, että jokainen voisi olla tällä listalla?
Löytyy vielä miljoona esimerkkiä lisää, sillä valmennettavissa oleminen on ihan jokaiselle.

Valmennettavissa oleminen tarkoittaa, että olet valmis kuuntelemaan palautetta, osaat ottaa vastaan rakentavaa kritiikkiä ilman että otat sitä henkilökohtaisesti, haluat tarkastella suoritustasi kehittääksesi sitä ja yleisesti super-kova-innokas tehotoimija tyyppinen ihminen.

Tarkastellaanpas vaihtoehtoista asennetta vertailun vuoksi. Ihminen, joka ei ole valmennettavissa tuo esille erilaisia käyttäytymismalleja, esimerkiksi:

  • Ajattelee aina olevansa oikeassa
  • Ei halua oppia uusia asioita
  • Ei avoimuutta muutokselle
  • Negatiivisuus
  • Pessimismi
  • Silmien pyörittely rakentavan kritiikin aikana (tämä teini-ikäisille lukijoille)
  • Ei kykyä peilata itseään
  • Ei halua parantaa elämää tai ihmissuhteita
  • Epäkunnioittava toisia ja/tai heidän mielipiteitään kohtaan
  • Yleisesti haluttomia oppimaan, kasvamaan tai tekemään vaadittava harjaantuakseen
  • Alentaa toisia ihmisiä

Näitä on vielä paljon lisää...


Kun tarkastelet valmennettavissa olevan ihmisen tunnusmerkkejä on helppoa huomata heidän olevan sellaisia yksilöitä, jotka menestyvät elämässä mitä tulee terveyteen, onnellisuuteen ja asenteeseen. Se miten nämä ihmiset kommunikoivat maailmassa auttaa heitä jatkuvasti, kun he pyrkivät kasvamaan, oppimaan ja menestymään. Heidän asenteensa on rento, avoin ja vastaanottavainen, saaden kaiken sen näyttämään mahdolliselta, mitä he haluavatkaan elämässä tehdä. Heistä tulee inspiraation lähde ympärillä oleville koska he saavat aikaan tuloksia.

Muistan kuinka lukion jalkapallo valmentaja piti meille tunnin tästä nimenomaisesta aiheesta. Istuimme ruohikolla hänen ympärillään kun hän kertoi meille salaisuuksia siitä, miten olla valmennettavissa. Ainakin jotkut meistä kuuntelivat. Hän puhui jalkapallosta, mutta itseasiassa nyt olen huomannut, että hän puhui elämästä. Jos joku jota ihailet, kunnioitat ja arvostat koittaa auttaa sinua näyttämällä heikot alueet tai mahdollisuuden parannukseen, kuuntele, se saattaa olla ainoa asia jonka tarvitset saavuttaaksesi tämän taidon, saadaksesi projektin loppuun tai ryhtyäksesi toimeen etsimääsi mahtavaan seikkailuun.

On asia jota valmennettavissa oleminen ei ole ja se on heikkous tai voimattomuus. Joskus ihmiset rinnastavat avoimuuden ja kuuntelukyvyn palautteeseen toiselta olevan heikkoutta. Jotkut ajattelevat etteivät he ole tarpeeksi hyviä, jos he etsivät valmennusta. Valmennettavissa oleminen ei tarkoita sitä että antautuisit kaikelle eikä sinulla olisi omia mielipiteitä.

Se tarkoittaa sitä että sinulla on tietoisuus, peräänantamattomuus ja päättäväisyys 
etsiä sellainen ihminen joka auttaa sinua tulemaan paremmaksi. 
Se tarkoittaa sitä että olet valmis keskustelemaan siitä mikä saattaisi auttaa sinua parantamaan taitojasi tai elämän aluetta jota sinä TAHDOT parantaa.

Valmennettavana oleminen- vaikka se saa sinut tuntemaan itsesi haavoittuvaksi - on salaisuus monien tai useimpien unelmien saavuttamiseen.
Se on tietoisuus ja kyky ottaa tilanteesta parhaat päältä ja käyttää ne hyödyksesi. Valmennettavissa olemiseen liittyy viisaus. Se tarkoittaa että suuntaat katseesi muihin ihmisiin ja kokemukseen, viisauteen ja tietoon, jonka he ovat saavuttaneet ja olet halukas kuuntelemaan tarkasti nähdäksesi mikä voisi auttaa sinua omalla polullasi.

Urheilijat, kuunnelkaa, jos et ole valmennettavissa, tulet pian huomaamaan kuinka kokemuksistasi tulee vaikeita tai tavattoman tylsiä, mitä tahansa urheilua harrastatkaan.
Jos luet tätä et luultavimmin ole vielä olympia urheilija, joten voit ehkä hyötyä siitä että tarkastelet lähestymistapaasi urheilulajiisi, valmentajiisi, joukkuetovereihin ja/tai asenteeseesi yleisesti. Valmennettavissa oleminen tarkoittaa sitä että jätät tilaa mahdollisuudelle että on vielä jotakin jota et vielä ole oppinut ja joka voisi tehdä sinusta vielä paremman.

Ole avoin mahdollisuudelle.

Ole valmennettavissa.


Alkuperäinen postaus:
https://www.huffpost.com/entry/what-it-means-to-be-coachable-and-why-you-should-care_b_9178372


tiistai 2. heinäkuuta 2019

GLF - vahva tuki maksalle!

GLF

GLF on upea öljysekoitus jolla on puhdistavia ominaisuuksia, jotka tukevat tervettä mielialaa. Se lisää henkistä hyvinvointia, kun tuoksuttelet sitä sekä hierot sitä maksan alueelle.
GLF on kuuden terapeuttisen asteen eteerisen öljyn sekoitus:

  • Helichrysum Essential Oil (Helichrysum italicum) tunnetaan vahvistavasta ominaisuudestaan. Erinomainen suoja iholle ja hermostolle 
  • Grapefruit Essential Oil (Citrus paradisi) Puhdistaa ja poistaa myrkkyjä ympäristöstä. Korkea d-limoneenitaso. 
  • Spearmint Essential Oil (Mentha spicata) korkea carvoneeni and d-limoneenitaso, voi auttaa rauhoittamaan satunnaista pahoinvointia. Yhdistä piparminttuun ruoansulatuksen tueksi. 
  • Hyssop Essential Oil (Hyssopus officinalis) tunnetaan puhdistavista ominaisuuksista. Antiikin Kreikkalaisille pyhä, raikas, puinen tuoksu joka on samalla hieman makea. 
  • Ledum Essential Oil (Ledum groenlandicum) Sen uskotaan harmonisoivan ja tasapainottavan kehoa päivittäisissä tarpaissa. Tunnetaan myös nimillä Labrador Tea tai Marsh Tea. 
  • Celery Seed Essential Oil (Apium graveolens) Historiassa käytetty helpottamaan ja tyynnyttämään epämukavuuksia.

Käyttö: 
viha, ympäristön puhdistus negatiivisesta energiasta, positiivinen energia.
GLF puhdistaa tunteita kuten syyllisyys, katkeruus ja viha. Se auttaa sinua säilyttämään positiiviset tunteet kuten hyväksynnän, tyytyväisyyden ja anteeksiannon.

Erinomainen tuki erityisesti MAKSAN hyvinvoinnille!

Ocotea

Ocotea

Ocotea on ainutlaatuisen terapeuttisen asteen öljy, joka auttaa kehon luonnollisissa reaktioissa ärsytystä vastaan. Se kuuluu kanelien heimoon. Ocotealla on myös luonnostaan puhdistavia ominaisuuksia.

Luonnonmukainen kemiallinen rakenne:
Ocotea sisältää vain vähän cinnamaldehydiä (vähemmän kuin 5%) toisin kuin sen serkku kaneli jossa sitä voi olla jopa 50% asti. Tämä on se ainesosa, joka voi herkistää ihoa ja olla myrkyllinen, jos sitä käytetään suuria määriä päivittäin.

Ocotea puu:
Tiesitkö että Ocotea puu on selvästi erotettavissa naaras ja koiras puihin? Ja vain naaras puoleiset puut tuottavat lehdistön joka on sopiva terapeuttisen asteen öljylle! Kiehtovaa eikö? Koiraspuoleiset puut eivät tuota lainkaan terapeuttisen asteen öljyä.

Eikä siinä vielä kaikki...

Tiesitkö, että Ocoteassa tiedetään olevan yksi korkeimmistä alpha-humuleeni tasoista maailmassa? Copaiba pääsee aika lähelle verailussa. Alpha-humuleeni tunnetaan sen ominaisuuksista minimoida kehon reaktio ärsytykseen.

Suvultaan Ocotea on Ocotea quixos. Ja tämä laji on juuri sitä, mitä Young Livingillä on tarjolla. Miksi tämä on tärkeää? Ocotea kuuluu Lauraceae heimoon johon kuuluu yli 50 lajia, ja jotkut niistä ovat myrkyllisiä.

Miten vaikuttaa?
Ocotea on puhdistava ja tukea antava. Se helpottaa stressiä. Sen mausteinen ja lämmin tuoksu on henkisesti rentouttava.
Ocoteaa on pidetty henkisenä öljynä vuosia. Sen tiedetään puhdistavan sielua ja tänäkin päivänä sitä käytetään puhdistusrituaaleissa Amazonin alueella.